Aplikasi Pelacak Puasa Intermittent yang Mudah
iFasting Pro adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu pengguna dalam menjalani puasa intermittent dengan lebih teratur. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk memantau kemajuan puasa mereka secara harian, mingguan, dan bulanan. Dengan antarmuka yang sederhana, pengguna dapat dengan mudah memahami tujuan yang ingin dicapai dalam menjalani pola makan yang sehat. Aplikasi ini tidak hanya mencatat waktu puasa, tetapi juga memberikan informasi hasil puasa yang dapat memotivasi pengguna untuk terus melanjutkan gaya hidup sehat mereka.
Dengan iFasting, pengguna dapat memilih berbagai metode puasa, termasuk metode 16/8 yang populer. Aplikasi ini mendukung pengguna dengan menyediakan panduan langkah demi langkah tentang cara menjalani puasa, serta tips untuk mengatasi rasa lapar yang mungkin muncul. Aplikasi ini juga memungkinkan pengguna untuk tetap terhidrasi selama periode puasa dengan menyarankan minuman yang diperbolehkan, seperti air dan teh tanpa kalori.
